vijf natuurgerichte principes
De behandelingen door een complementair therapeut van BATC zijn gebaseerd op de vijf natuurgerichte principes. Deze principes komen voort uit een aantal natuurwetten. Om gezond te zijn en te blijven, moeten al deze principes in balans zijn, inclusief hun onderlinge samenhang. De vijf principes staan niet alleen los van elkaar, maar zijn ook onderling afhankelijk van elkaar.
1 - energie
Alles in en om ons heen bestaat uit energie. Energie vormt de basis van de behandelingen van de BATC-therapeut. Aan de principes van prikkeloverdracht, drainage, voeding en mentaal welzijn kan alleen gewerkt worden als je energiehuishouding op orde is. Het is een eerste prioriteit om ervoor te zorgen dat je voldoende energie hebt, dat er een evenwichtige energiestroom is en dat eventuele blokkades worden opgeheven.
In mijn behandeling kijk ik naar de energiehuishouding van mijn cliënt en waar er tekorten en/of ophopingen van energie zijn. Door het lichaam (kleur, leegte) en gevoel (kou, warmte, spanning, doofheid) van mijn cliënt te observeren, kan ik deze verstoringen in het lichaam detecteren en vervolgens verwerken. Hierbij vraag ik dat mijn cliënt de volledige aandacht op dat gebied heeft, voelt of daar nog iets vastzit (oude emotionele spanning/angst of trauma) en diep ademhaalt. Samen werken we eraan om zo’n gebied te herstellen, zodat er een evenwichtige energiestroom ontstaat en eventuele blokkades worden opgeheven.
2 - stimulusoverdracht
De overdracht van prikkels vindt plaats via uw zenuwstelsel. Prikkels worden via het zenuwstelsel via de hersenen naar de rest van uw lichaam gestuurd. Maar ook andersom worden er prikkels vanuit je lichaam naar je hersenen gestuurd. Het zenuwstelsel is het communicatienetwerk of ‘telefoonlijn’ van je lichaam. Pijnprikkels hebben bijvoorbeeld een functie om in bepaalde situaties correct en snel te reageren. De prikkeloverdracht zorgt er ook voor dat bepaalde signalen, bijvoorbeeld over wat je nodig hebt voor herstel, worden doorgegeven aan het lichaam. Een goede prikkeloverdracht is onmisbaar voor een goed functioneren en herstel.
Dit principe verwerk ik in mijn behandeling door mij te concentreren op het lichaamsgebied waar de meeste spanning wordt gevoeld of waar pijn is. Door spierspanning los te laten en energieonevenwichtigheden te elimineren, kan de energie weer vrijelijk stromen en wordt de overdracht van gezonde prikkels gestimuleerd. Hierdoor kan ook het zelfgenezend vermogen van het lichaam herstellen. Ontspanning is belangrijk; Ik probeer mijn cliënten zo diep mogelijk te ontspannen, zodat het zenuwstelsel rust ervaart en daarna beter kan functioneren.
3 - drainage
In het dagelijks leven heeft ons lichaam regelmatig te maken met overbelasting door afvalstoffen. Enkele externe oorzaken kunnen zijn: het inademen van vervuilde lucht (zware metalen) of bepaalde stoffen zoals residuen van bestrijdingsmiddelen, dioxines of bepaalde toevoegingen in onze voeding. Daarnaast kan ons lichaam zelf voor een overbelasting aan afvalstoffen zorgen, omdat bijvoorbeeld ons lymfestelsel of de bloedsomloop niet optimaal functioneert. Onder gunstige omstandigheden is ons lichaam in staat de meeste afvalstoffen zonder problemen uit te scheiden via onze uitscheidingsorganen. Soms is het echter wenselijk om het lichaam hierin te ondersteunen en te stimuleren. Wanneer er te veel afvalstoffen in het lichaam aanwezig zijn, bijvoorbeeld in onze darmen, kunnen voedingsstoffen niet meer goed worden opgenomen.
Tijdens de massage werk en stimuleer ik de systemen die verantwoordelijk zijn voor de afvoer van afvalstoffen in het lichaam, zoals het lymfestelsel en de bloedcirculatie. Ik stimuleer het lymfestelsel door rond het oedeemgebied te masseren, waardoor de afvoer van lymfevocht door de lymfevaten wordt bevorderd. Door massage van de spieren wordt de bloedcirculatie gestimuleerd. Door de cliënt tijdens de massage te vragen met de ademhaling te werken, ontlast ik het overbelaste zenuwstelsel van een opeenstapeling van prikkels, waardoor stressgerelateerde klachten als slecht slapen, spanningshoofdpijn, voortdurende angst of hartkloppingen afnemen.
4 -voeding
Voeding onderhoudt uw cellen en voorziet ze van brandstof. Je dagelijkse voeding is een van de belangrijkste componenten voor een fit en gezond lichaam en een scherpe geest. Bepaalde voedingsmiddelen worden niet door iedereen even goed verdragen. Dit kan een tijdelijk probleem zijn. Door gericht voedingsadvies kan dit ten goede veranderen. Het is belangrijk dat u de juiste voedingsmiddelen consumeert, passend bij uw constitutie en omstandigheden, en in de juiste hoeveelheden.
Ik geef voedingsadvies op basis van de opleiding voedingstherapie en gewichtsconsulent die ik heb afgerond. Ik zoek naar de juiste voedingsmiddelen die passen bij de constitutie en leefomstandigheden van mijn cliënt. Ook kijken we naar mogelijke allergieën en welke voedingsmiddelen niet goed verdragen worden, en proberen we inzicht te krijgen in welke intoleranties er zijn en hoe we richting een optimaal voedingspatroon kunnen komen.
5 - mentaal welzijn
Naast de voorgaande principes hebben emotionele, mentale en spirituele aspecten invloed op uw gezondheid en welzijn. Het is uiterst belangrijk dat u zich bewust bent van uw beperkende denk- en gedragspatronen. Dit is zowel voor het mentale als fysieke welzijn. Zorgen of andere mentale spanningen kunnen voor veel klachten zorgen, zoals maagklachten, hoofdpijn of verkrampte spieren. Je leert belemmerende denk- en gedragsproblemen op een gezonde manier te veranderen, te doorbreken of los te laten. Dit is voor een zo goed mogelijk herstel, maar ook om in de toekomst in evenwicht te blijven.
Ik maak een gedetailleerde anamnese waarin ik kijk naar de emotionele en mentale aspecten van gezondheid. Zo kan ik op zoek gaan naar de oorzaak van psychosomatische klachten. Ik richt mij op de relatie met vader en moeder, de situatie binnen het ouderlijk gezin en huidige relaties. Samen met de cliënt bespreek ik trauma’s en kijk waar de lading van trauma nog actief (voelbaar) is, in het lichaam of op mentaal/emotioneel vlak. Ook; hoe deze nog steeds impact hebben op huidige situaties en belemmerende denk- en gedragsproblemen veroorzaken.
Vervolgens werk ik samen met de cliënt hoe ik dit op een gezonde manier kan loslaten, door trauma te verwerken, fysieke spanning in spieren of gewrichten los te laten en aandacht te hebben voor het innerlijke gewonde kind.